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인터넷·게임중독증

인터넷중독진단이란?

인터넷 중독은 최근의 정보기술의 발달에 따른 새로운 사회적 문제로 대두되고 있다.
컴퓨터 사용 및 인터넷 이용과 관련된 과도한 집착이나 충동적인 행동을 보이고, 이로 인해 사회적 기능에 장애를
일으키며, 경우에 따라서는 우울증, 사회적 고립, 충동 조절 장애와 약물 남용 등의 문제를 일으키는 상태를 일컫는 말이다.

인터넷 중독의 특징

인터넷 중독의 가장 특징적인 증상은 온라인상에서 과도하게 불필요한 시간을 학업이나 업무와 상관없이 온라인상에서
시간을 허비한다는 것이다. 이로 인하여 결혼, 이성 관계 등 대인관계에서도 문제가 발생한다.
컴퓨터 의존을 가진 사람들은 일주일 평균 20~80시간을 인터넷 상에서 보내는데 한번 사용이 15시간 지속되기도 한다.
수면 양과 운동량이 줄어들게 되고 손목터널 증후군 같은 문제도 발생할 수 있다.
개인적인 목적으로 인한 인터넷 사용으로 인해 업무와 관련된 문제도 빈번하게 발생한다.

인터넷 중독 진단 기준

정신과 의사 골드버그(Goldberg) 박사는 최초로 물질남용 장애의 진단기준을 인용하여 인터넷 중독 질환이라는 용어를
고안하였다.

Ivan Goldberg 의 인터넷 중독 진단기준

내성

① 인터넷을 사용하면 할수록 만족을 얻게 되는 시간이 점차 늘어나는 경우
② 인터넷을 이전과 동일한 시간만큼 하는데도 불구하고 효과가 저하되는 경우

금단

  • 1) 특징적 금단 징후

① 장기간의 인터넷 사용을 중지 혹은 감소한 경우
② ①의 발생 후 수일에서 한 달 사이에 다음 중 두 항목 이상이 발생했을 때
③ ②의 일들로 인해 사회적 혹은 직업적 그 밖의 중요한 부분에서 고통이나 지장을 유발할 때
④ 정신운동성 초조
⑤ 불안
⑥ (인터넷 사용에 대한 생각과 관련된) 강박적 사고
⑦ (인터넷 사용과 관련된) 환상 혹은 꿈
⑧ 의도적 혹은 비의도적으로 자판 두드리는 행위와 유사한 행동

  • 2) 금단 증상을 완화, 회피하기 위해 인터넷이나 이와 유사한 통신망을 사용하는 행동을 할 경우

① 생각했던 것보다 더 자주, 길게 인터넷을 사용하는 경우
② 인터넷 사용을 줄이거나 조절하려는 욕구가 지속적으로 있었거나 혹은 그 시도에 성공 하지 못하는 경우
③ 상당량의 시간을 인터넷 사용과 관련된 행동에 소비하는 경우
④ 중요한 사회, 직업, 혹은 여가 활동이 인터넷 사용을 위해 포기되거나 감소한 경우
⑤ 인터넷 사용에 의해 유발되거나 악화되고, 지속적이거나 반복적인 신체적·사회적·직업적·심리적 문제를 갖고
    있음에도 불구하고 인터넷 사용을 계속하는 경우

치료

현재 인터넷 중독의 치료에 관해서는 연구가 부족한 상황이나 약물 요법과 정신 치료를 함께 하는 것이 권유되고 있다.
경우에 따라서는 컴퓨터 이용 환경을 제한하는 전략이 필요할 수도 있다.
일부 연구에서 항우울제 등이 인터넷 과다 사용 시간 및 충동을 줄여주는 것으로 보고되고 있다.
정신 치료로는 인지 행동 요법이 주로 사용되고 있다.